Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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74,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 29,77g | Eiw: 107,01g | Kohlh: 82,07g.
Frühstück: Kruazett Хлебцы Мультизлаковые, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий". Mittagessen: Овощное Рагу, Азбука Вкуса Фарш из Филе Индейки, Груша. Abendessen: ВкусВилл Нутовые Чипсы Сыр Чеддер, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Snacks/Sonstiges: Вкусы Мира Сыровяленые Куриные Ломтики Клюква-Брусника. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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