Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
|
88,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 57,02g | Eiw: 73,29g | Kohlh: 202,00g.
Frühstück: Ginko Édulcorant Liquide, Skyr Nature, Biscottes Complètes, Café au Lait, St Hubert Oméga 3. Mittagessen: Banane, St Hubert Oméga 3, Pâturages Gouda les Tranchettes, Tradilège Jambon Supérieur Cuit à l'étouffée sans Couenne, Pain Complet. Abendessen: Grimbergen Bière Blonde, La Boulangère Tartines Campagne , Jambon, Crème Fraîche Épaisse, Carottes, Clafouti. Snacks/Sonstiges: St Michel Madeleines Nappées Chocolat, Yoplait Skyr sur Lit de Fruits Rouges. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|