Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
|
81,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2125 kcal
|
Fett: 87,33g | Eiw: 80,68g | Kohlh: 253,92g.
Frühstück: Сливочное Масло, Апельсиновый Сок, Круассан, Джемы и Варенья, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Окей Окунь Морской Жареный, Морковные Котлеты. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Окей Окунь Морской Жареный, Lindt Горький Шоколад 85%, Ратибор Варенье Клубничное, Обычные Блины. Snacks/Sonstiges: Майонез, Банан, Морковные Котлеты. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|