FourWheeldrive's Notizen, 06 Mai 23

Outdoor work for 4 hours! Yippee!
97,8 kg Bisher verloren: 16,5 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Mai 2023:
3405 kcal Fett: 177,16g | Eiw: 123,56g | Kohlh: 329,49g.   Frühstück: Egg, Cheese and Steak on Bagel, McDonald's Sausage Burrito, McDonald's Hash Browns, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Wholly Guacamole Avocado Minis, Plain French Toast, Ensure Original Nutrition Shake. Abendessen: Jimmy Dean Bacon, Egg & Cheese Croissant. mehr...
2914 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 5,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Thanks for the support, Swayneman & psychokillah!💪👍👌 
06 Mai 23 vom Mitglied: FourWheeldrive
And there is My Sugary Waffle, pouring out her sugary goodness on me. Thank you, My Dearest.❤️🥰😍😘💞💗💝 
06 Mai 23 vom Mitglied: FourWheeldrive
congratulations to you Fourwheeldrive  
06 Mai 23 vom Mitglied: buenitabishop
Great! 
06 Mai 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams

     
 

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