Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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60,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2095 kcal
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Fett: 51,58g | Eiw: 107,63g | Kohlh: 318,78g.
Frühstück: Банан, Mehadrin Dates, Ярмарка Манная Крупа, Изюм, Kirkland Signature Pitted Prunes, Kirkland Signature Almond Milk, Rudolph's Organic 🫐 Spread. Mittagessen: Гречка, Kirkland Signature Organic Chicken Broth, Classico Sweet Basil Marinara Sauce, Шампиньоны, Брюссельская Капуста, Желтый Сладкий Перец, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Лук, Морковь, La Tourangelle Grape Seed Oil 🍇. Abendessen: Green Giant Sweetlet Peas, Красное Яблоко, Green Giant Niblets Corn, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Quaker Galettes de Riz Nature, Rudolph's Organic 🫐 Spread, Liberte Greek Yogurt 0%, Ежевика, Голубика, Арбуз, Organic Meadow 35% Organic Whipping Cream, Инжир. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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