Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2015
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56,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1216 kcal
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Fett: 27,54g | Eiw: 88,27g | Kohlh: 160,67g.
Frühstück: Sweet Valley Cranberries, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Müsli, Marmelade, Banane, Flohsamenschalen. Mittagessen: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Gemischtes Gemüse (Gefroren), Butter (Gesalzen), Milbona Quark Magerstufe, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet, Marmelade, Filinchen Original. Abendessen: REWE Schnittkäse 17%, Dinkelbrot, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet, Gala Äpfel, Nektarinen, Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Filinchen, Quark, Marmelade. Snacks/Sonstiges: Gemischte Nüsse, Sweet Valley Cranberries. mehr...
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1446 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 29 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Margritte's Gewichtsverlauf
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