Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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38,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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496 kcal
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Fett: 16,79g | Eiw: 32,17g | Kohlh: 46,09g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Гречка Отварная. Mittagessen: Соль, Морковь, Капуста, Перепелиное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лаваш Армянский, Bootybar Crunch Banana with Chocolate Drops. mehr...
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1175 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 23 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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