Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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77,1 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 35,37g | Eiw: 62,54g | Kohlh: 52,39g.
Frühstück: Whey Protein, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne. Mittagessen: Pachá Amendoim Branco, Hikari Amendoim Branco, Cebolas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Maçã. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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gemorfeu's Gewichtsverlauf
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