Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
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70,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 94,52g | Eiw: 77,13g | Kohlh: 107,11g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Петровский Карпаччо из Куриного Филе, Белебеевский Сыр Российский, Barinoff Сироп Соленая Карамель. Mittagessen: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриная Ферма Голень с Кожей. Abendessen: Грецкие Орехи, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Магнит Банан, Белозорие Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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Мария0508's Gewichtsverlauf
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