Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
|
70,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 92,88g | Eiw: 84,50g | Kohlh: 104,36g.
Frühstück: Barinoff Сироп Соленая Карамель, Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Российский, Петровский Карпаччо из Куриного Филе, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Mittagessen: Protein Rex Snex Coconut, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Помидоры, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Ферма Голень с Кожей. Abendessen: Bombbar Топпинг Карамель, Грецкие Орехи, Устьянский Творог 9%, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Crispy Банановый Трайфл. mehr...
|
Verlust von 9,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария0508's Gewichtsverlauf
|