Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
|
95 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1968 kcal
|
Fett: 40,24g | Eiw: 218,76g | Kohlh: 188,94g.
Frühstück: Quaker Oats, Strawberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Bananas, Apples, Plum. Mittagessen: Nile Perch, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Abendessen: Chicken Breast, Limitless Limitless Vegen Protein . Snacks/Sonstiges: Chicken Breast, Boiled Egg. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BadCat007's Gewichtsverlauf
|