Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
|
80,4 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 89,70g | Eiw: 107,73g | Kohlh: 149,87g.
Frühstück: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Сыр Творожный, Маркет Перекресток Багет Парижский, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Сыр Тильзитер, Яйцо, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Шампиньоны, Зеленая Линия Масло Гхи. Mittagessen: Storck Toffifee Белый Шоколад, Экомилк Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Зеленая Линия Масло Гхи, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Шампиньоны, Лук, Куриное Филе, Киноа. Abendessen: Hungrow Масло Оливковое, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofya.kulickowa's Gewichtsverlauf
|