Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
|
74,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3233 kcal
|
Fett: 139,65g | Eiw: 164,74g | Kohlh: 323,90g.
Mittagessen: Lipton Зелёный Чай, Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Бургер Кинг Воппер Джуниор, Пятерочка Яблоко Красное , Чай с Сахаром, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Слобода Майонез, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Помидоры, Рис Вареный. Abendessen: Doppel Herz Омега-3, Mutant Multi Whey Protein Blend Strawberry Cream Flavour, Село Зелёное Молоко 3,2%, Окское Яйцо Вареное, Куриные Котлеты в Духовке, Рис Вареный, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Рестория Шеф Салат Мясной. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Doppel Herz Омега-3, Окское Яйцо Вареное, Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
89255797747's Gewichtsverlauf
|