Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
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41 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 58,85g | Eiw: 48,53g | Kohlh: 111,31g.
Frühstück: Greenfield Milky Oolong, Лаваш с Сыром и Ветчиной. Mittagessen: Чай с Лимоном, Рис Вареный, Свиная Отбивная с Сыром. Abendessen: Сметанин Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Петрушка, Укроп, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад, Росагрокомплекс Творожный Глазированный Сырок в Молочном Шоколаде с Ванилью. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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almorff🥥's Gewichtsverlauf
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