Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
|
73,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2429 kcal
|
Fett: 100,71g | Eiw: 112,42g | Kohlh: 265,51g.
Frühstück: Зеленый Чай, Дружба Сыр Плавленый, Рис Отварной, Вареное Яйцо. Abendessen: Зеленый Чай, Говядина Постная, Уже Готово Фасоль Стручковая на Пару, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Яблоко Зеленое, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Имбирь и Лимон Кукурузно-Рисовые, Яблоко Зеленое, Кофе, Fazer Тёмный Шоколад 47%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Вкусно и Точка Чизбургер, Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Бургер Кинг Рожок, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|