Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
|
69,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 64,76g | Eiw: 104,71g | Kohlh: 166,45g.
Frühstück: Растительное Масло, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Каждый День Сыр Голландский, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Каждый День Ветчина из Индейки, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Mittagessen: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Стокманн Плов с Курицей, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Abendessen: Каждый День Сыр Голландский, Слобода Кетчуп, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Каждый День Ветчина из Индейки. Snacks/Sonstiges: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Слобода Кетчуп, Стокманн Плов с Курицей, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
s.illusion's Gewichtsverlauf
|