Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2015
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64,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 60,51g | Eiw: 41,22g | Kohlh: 248,95g.
Frühstück: Bio Max Био-Йогурт 5 Витаминов Персик 2,5%, Рот Фронт Вафли Коровка, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Рот Фронт Вафли Коровка, Кофе с Молоком, Котлеты из Индейки, Гречневая Каша. Abendessen: Сормовская Кондитерская Фабрика Птичье Молоко Конфеты, Любятово Печенье Топленое Молоко, Хурма. Snacks/Sonstiges: Банан, Чай Несладкий, Сухари, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Рот Фронт Вафли Коровка, Любятово Печенье Мария, Чай Несладкий. mehr...
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1843 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 14 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Corry881's Gewichtsverlauf
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