Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
|
53,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 51,23g | Eiw: 118,49g | Kohlh: 111,78g.
Frühstück: Помидоры, Олония Молоко 2,5%, Edite Bibite Арахисовая Паста, Ашан Киви, Castello Сыр с Голубой Плесенью Blue Creamy, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Окское Яйцо. Mittagessen: Съешь Меня Авокадо, Окское Яйцо, Пятерочка Редис, Моя Цена Фасоль Стручковая. Abendessen: Моя Цена Фасоль Стручковая, Окей Мидии, Свинина Запеченая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Тестов Тесто для Пельменей. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Славмо Творог Обезжиренный, Олония Ацидофилин «Лесные Ягоды». mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|