Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
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38,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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549 kcal
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Fett: 20,68g | Eiw: 24,03g | Kohlh: 64,05g.
Frühstück: Чай, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Быстров Овсяная Каша без Варки Лесные Ягоды. Mittagessen: Перчини Салат с Ростбифом. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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