Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
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43,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 45,93g | Eiw: 134,18g | Kohlh: 125,89g.
Frühstück: Семена Льна, Polezzno Кокосовая Мука, Банан, Молком Творог Обезжиренный 1,8%, Гречка Отварная, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Polezzno Кокосовая Мука, Банан, Молком Творог Обезжиренный 1,8%, Гречка Отварная, Семена Льна, Яйцо. Abendessen: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Бурый Рис, Тыква, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Кальмар. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки, Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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🧘🏼♀️Лилит's Gewichtsverlauf
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