Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
|
139,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2477 kcal
|
Fett: 107,04g | Eiw: 134,26g | Kohlh: 236,90g.
Frühstück: Nutrilite Пиколинат Хрома Плюс, Solgar Спирулина, Токио Сити Медовик, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Сервелат Филейбургский, Омлет с Молоком. Mittagessen: Черноголовка Кола, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Приготовленный Лук, Говяжий Фарш, Увелка Паста Птитим. Abendessen: Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Сыр Российский, Бондюэль Кукуруза , Fish House Тунец в Масле, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sagunya.secret's Gewichtsverlauf
|