Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
|
61,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 73,37g | Eiw: 61,15g | Kohlh: 109,00g.
Frühstück: Globus Багет Бородино, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса. Mittagessen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Abendessen: Яичный Желток, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Оливковое Масло, Саф-Момент Дрожжи Быстродействующие. Snacks/Sonstiges: Raw To Go Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|