Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
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66,9 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 46,17g | Eiw: 114,01g | Kohlh: 152,86g.
Frühstück: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Магнит Яйцо Варёное. Abendessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Телятина Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфеты Москва. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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