Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
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50,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 39,60g | Eiw: 49,42g | Kohlh: 135,47g.
Frühstück: Morin Selai Kacang, Pisang, Van Houten Cocoa Powder, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Saori Saos Tiram, Tahu, Uleg Sambal Bawang , Sawi Dimasak, Tempe, Nasi Putih. Abendessen: Kraft Keju Slice, Morin Selai Kacang, ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Nutrijell Jelly Powder Strawberry, Buah Naga. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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lailaachip's Gewichtsverlauf
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