Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
|
49,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
900 kcal
|
Fett: 21,06g | Eiw: 111,00g | Kohlh: 421,72g.
Frühstück: Mentos Жвачка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Банан. Mittagessen: Eclipse Жвачка, Mentos Жвачка, Mentos Жвачка, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Айс Дон Лëд с Ароматом Дыня-Арбуз, Яблоко. Abendessen: Чай, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Помидоры, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Sen Soy Rice Vermicelli Рисовая Лапша, Азбука Вкуса Форель (Чили). Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
niivashika's Gewichtsverlauf
|