Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
|
53,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3723 kcal
|
Fett: 159,95g | Eiw: 100,77g | Kohlh: 328,36g.
Frühstück: 3 Корочки Сухарики Холодец с Хреном, Zuegg Конфитюр Экстра из Вишни, Рогачев Сгущенка, Кофе, ВкусВилл Творог 9%, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Loacker Quadratini Chocolate, Просто Азбука Сыр Тильзитер, Сметанин Сметана 20%, Борщ с Говядиной, ВкусВилл Колбаса Мортаделла, Хлебозавод 22 Поляница Украинская. Abendessen: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Помидоры, ВкусВилл Хлеб МОНЖ, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Amore Темный Бельгийский Шоколад, Amore Мороженое Сицилийская Фисташка. Snacks/Sonstiges: San Carlo Чипсы Картофельные, Schweppes Индиан Тоник, Barrister Джин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
07 Mai 23 vom Mitglied: YuryP65
|
Молчи))) хотя лучше наколдуй мне 51 кг и закончим на этом))
07 Mai 23 vom Mitglied: Avory_anna
|
Аня... Какие 51 кг??? Ты что? 52,5 кг - твой "минимум" и ты будешь с "прорисованными" мышцами. Забудь про вес... Прошу!
07 Mai 23 vom Mitglied: YuryP65
|
Вот ты и попался! 52.5 меня устраивает 😌🤣
07 Mai 23 vom Mitglied: Avory_anna
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Avory_anna's Gewichtsverlauf
|