Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
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72,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3462 kcal
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Fett: 205,28g | Eiw: 121,71g | Kohlh: 281,09g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, REWE Beste Wahl Rhabarber Nektar, American Style Erdnuss Creme Crunchy, Meggle Streichzart Gesalzen, Stockmeyer Leberwurst Fein, Harry Körner Balance Sandwich, Harry Körner Balance Sandwich, Harry Körner Balance Sandwich, Harry Körner Balance Sandwich. Mittagessen: Dönerfleisch, Kallavi Pide Käse. Abendessen: Haribo Gummibärchen. Snacks/Sonstiges: Edeka Cashewkerne Geröstet & Ungesalzen, Langnese Nogger Choc, Magnum Vegan Almond. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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