Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
|
55,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 54,69g | Eiw: 145,59g | Kohlh: 172,46g.
Frühstück: Zlucky Хлебцы Пшенично-Рисовые, Grande Oliva Оливковое Масло, Яйцо, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Mittagessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Балтимор Кетчуп, Пастораль Спагетти с Добавлением Муки Ржаной. Abendessen: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Магнат Мороженое Миндаль, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%, Пеликан Рыбные Консервы Тунец Скипджек Натуральный Филе. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Protein Cookies с Овсяными Хлопьями и Изюмом, Санта Печенье "Морковное" , Cofix Капучино. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olginka.trener's Gewichtsverlauf
|