Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
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60,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2201 kcal
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Fett: 50,52g | Eiw: 109,53g | Kohlh: 334,08g.
Frühstück: Quaker Galettes de Riz Nature, Dalmatia Fig Spread, Инжир, Farm Boy 👦🏾 Cheddar Cheese (Lactose Free), Авокадо, Farm Boy White Bread. Mittagessen: Nature's Classic Edamame, Pacific Natural Foods Beef Broth , Damas Оковалок ( не Жирная Говядина ), Bechtle Egg Noodles . Abendessen: Сыр Чеддер, Майонез, Соленые Огурцы с Укропом, Капуста Белокочанная, Лук, Помидоры, La Fournée Dorée Buns Sesame, Fresh Co. Extra Lean Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Банан, Iogo Creamy Yogurt, Инжир, Голубика, Ежевика, Quaker Caramel Rice Cake, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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