Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2015
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89,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 50,71g | Eiw: 93,35g | Kohlh: 65,55g.
Frühstück: Vanligt Kaffe, Nutrilett Protein Shape Chocolate. Mittagessen: Nutrilett Chocolate Shake. Abendessen: Arla Vispgrädde, ICA Kantareller, Kelda Klassisk Gräddsås, Nötkött, Garant Bladspenat. Snacks/Sonstiges: Nutrilett Chocolate Shake. mehr...
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2600 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Susanne580's Gewichtsverlauf
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