Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
|
52,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 58,31g | Eiw: 89,16g | Kohlh: 159,53g.
Mittagessen: Класс Торт Сникерс, Метро Киви, Куриное Филе. Abendessen: Пицца Домашняя с Колбасой _ М.и.А., BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Сухие Семена Чиа, Галичина Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina-mashtaler's Gewichtsverlauf
|