Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2015
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1297 kcal
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Fett: 39,56g | Eiw: 65,58g | Kohlh: 162,43g.
Frühstück: Chick-fil-A Yogurt Parfait with Granola, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Silk Pure Almond Milk - Original. Mittagessen: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Lettuce, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), French Salad Dressing. Abendessen: Plums, Hunt's Bold BBQ Sauce, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Snacks/Sonstiges: Stauffer's Original Animal Crackers, Peanut Butter, Peterson Farms Red Apple Slices. mehr...
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2065 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 15 Minuten, Stepper - 7 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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shorttie115's Gewichtsverlauf
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