Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
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87,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 15,12g | Eiw: 16,14g | Kohlh: 75,55g.
Frühstück: Apples, Back Yard Burgers Chili, EconoMax Waffles, Coffee. Mittagessen: Beer, Franz Deli Sourdough Bread. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Cabernet Sauvignon Wine. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
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