Alishanmayorga's Notizen, 07 Mai 23

Aquí vamos de nuevo
121,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 48,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Mai 2023:
1275 kcal Fett: 67,58g | Eiw: 68,64g | Kohlh: 104,30g.   Frühstück: Mangos. Mittagessen: Coca-Cola Coca Cola Zero, Pan Integral, Tomates Cherry, Pepino (con Cáscara), Zanahorias Pequeñas, Queso Cheddar, Tocino, Pollo (sin Comer la Piel), Toledo Jamón. Abendessen: Aceite de Oliva, Frijoles Cocidos, Queso Fresco, Tortilla de Maíz, Huevo Frito sin Grasa, Cebollas. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca Cola Zero, Sodiet Galleta. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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Alishanmayorga's Gewichtsverlauf


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