Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
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81,2 kg
Bisher verloren: 39,0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 38,82g | Eiw: 91,28g | Kohlh: 279,15g.
Frühstück: General Mills Honey Nut Cheerios, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Clementines, Bananas. Abendessen: No Name Hash Brown Patty, Great Value California Style Mixed Vegetables, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Sonstiges: Rogers Best Brown Sugar, Puffed Wheat Cereal (Presweetened), Bananas, Dairyland Skim Milk, No Name Vanilla Ice Cream. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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