Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3535 kcal
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Fett: 170,15g | Eiw: 217,66g | Kohlh: 286,20g.
Frühstück: Магнит Банан, Окское Яйцо Вареное, Mutant Multi Whey Protein Blend Strawberry Cream Flavour, Mollis Каша Овсяная с Абрикосом, Село Зелёное Молоко 3,2%, Doppel Herz Омега-3. Mittagessen: Ашан Кекс с Вишней, Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Слобода Майонез Провансаль 67%, Куриная Грудка Отварная, Mutant Multi Whey Protein Blend Strawberry Cream Flavour, Село Зелёное Молоко 3,2%, Doppel Herz Омега-3, Окское Яйцо Вареное. Snacks/Sonstiges: Салат Айсберг, Огурец, Пятерочка Помидоры, Слобода Майонез Провансаль 67%, Mutant Multi Whey Protein Blend Strawberry Cream Flavour, Село Зелёное Молоко 3,2%, Банан. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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89255797747's Gewichtsverlauf
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