Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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59,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 43,09g | Eiw: 65,50g | Kohlh: 179,90g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 4%, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. Mittagessen: Ашан Плов с Говядиной, Компот, Щи с Курицей, Global Village Огурцы Маринованные. Abendessen: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Каша Пшенная на Молоке, Короваево Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Сахар. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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anestasiiaanesteziia's Gewichtsverlauf
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