Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
|
83,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
617 kcal
|
Fett: 17,06g | Eiw: 22,96g | Kohlh: 94,92g.
Frühstück: Tropicana Slim Sweetener Classic, Tong Tji Teh Hijau. Mittagessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Tumis Pakcoy, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Pocari Sweat Ion Water Low Calorie. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kmiftahh's Gewichtsverlauf
|