Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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77,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 60,82g | Eiw: 116,03g | Kohlh: 188,77g.
Frühstück: Апельсин, Банан, Zinus Молоко Банан-Кокос, Яйцо, Яичный Белок, Сливочное Масло. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Грецкие Орехи, Lay's Чипсы Краб, Яичный Белок, Добряна Сыр Король Артур, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Лаваш Тонкий, Zinus Молоко Банан-Кокос. Abendessen: Granmulino Рожки Витые , Яйцо, Яичный Белок, Zinus Молоко Банан-Кокос. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Svetlanais's Gewichtsverlauf
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