Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
|
60,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 69,90g | Eiw: 75,78g | Kohlh: 155,18g.
Frühstück: Словяночка Молоко 2,5%, Київхліб Хліб Домашній Житній, Твердый Сыр Пармезан, Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Amanti Манго Сушене, Салат из Капусты, Приготовленная Чечевица. Abendessen: Мясная Лавка Сосиски Детские, Глобино Балык Марочный, Сахар. Snacks/Sonstiges: Словяночка Молоко 2,5%, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). mehr...
|
|
1755 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 34 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DiasyaLi's Gewichtsverlauf
|