Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
|
84 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 77,92g | Eiw: 75,13g | Kohlh: 199,74g.
Frühstück: Пятерочка Конвертик с Черничной Начинкой . Mittagessen: Фили-Бейкер Торт Киевский, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Русскарт Кекс с Изюмом, Вода (в Бутылке). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|