Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
|
55,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 81,49g | Eiw: 92,00g | Kohlh: 143,51g.
Frühstück: Good Food Чернослив без Косточки, Благодатная Ферма Сливочное Масло , Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Жареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Макароны Отварные, Макси Хлеб Лакомый Кусочек. Mittagessen: Сахар, Вологжанка Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла. Abendessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Великий Устюг Сметана 15%, Семья Довольна Мексиканская Смесь, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Макси Хлеб Лакомый Кусочек. Snacks/Sonstiges: Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Grabower Яичное Суфле в Какао Глазури, Мишкино Счастье Халва Арахисовая . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ирина-Ф's Gewichtsverlauf
|