Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
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95,3 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 69,58g | Eiw: 67,63g | Kohlh: 96,04g.
Frühstück: Стерх Хлеб "Лёгкая Основа", Жареное Яйцо без Жира, Банан, Киви, Шпинат, Голден Яблоко . Mittagessen: Самокат Сосиски с Сыром. Abendessen: Таврия Рулет из Мяса Птицы (Куриный), Стерх Хлеб "Лёгкая Основа", Европром Риет Горбуша и Скумбрия. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Мюсли Клубника. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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alya.gada's Gewichtsverlauf
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