Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 53,86g | Eiw: 88,59g | Kohlh: 141,60g.
Frühstück: Арбуз, Цельное Молоко, Сметана , Кофе (из Молотых Зерен), Блины с Творогом. Mittagessen: Помидоры Черри, Лаваш Армянский, Клубника, Арбуз, Лук, Брынза, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Курица Гриль. Abendessen: Блины с Творогом, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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galaliza's Gewichtsverlauf
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