Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
|
54,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 44,87g | Eiw: 136,91g | Kohlh: 124,37g.
Frühstück: Магнит Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Олония Молоко 2,5%. Mittagessen: Castello Сыр с Голубой Плесенью Blue Creamy, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Славмо Творог Обезжиренный, Пискаревский Кефир 1%. Abendessen: Беринг Печень Трески по-Мурмански, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Лосятина, Тестов Тесто для Пельменей. Snacks/Sonstiges: Моя Цена Фасоль Стручковая, Съешь Меня Авокадо, Окей Мидии. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|