Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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55,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 55,70g | Eiw: 70,53g | Kohlh: 94,75g.
Frühstück: Кофе, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Гречневый Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Три Семерки Сухарики с Чесноком, Аланталь Сыр Копченый, Морковь по-Корейски, Свежий Ряд Косичка Сырная, Hoegaarden Cherry, Приготовленный Лук, Мясо на луковой подушке (без лука). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Librabis's Gewichtsverlauf
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