Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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67,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 59,33g | Eiw: 32,80g | Kohlh: 144,04g.
Frühstück: Kırmızı Lezzetli Elma, Ev Yapımı Granola, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Picus Fındık Ezmesi. Abendessen: Biber Dolması, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Yaprak Sarma, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Mai 23 vom Mitglied: İHTİRAS
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İHTİRAS teşekkür ederimmm
08 Mai 23 vom Mitglied: sukriye_
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Rica ederim kaç günlük sonuç bu
08 Mai 23 vom Mitglied: İHTİRAS
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08 Mai 23 vom Mitglied: sukriye_
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MuDİTA teşekkür ederimmm 🙃
08 Mai 23 vom Mitglied: sukriye_
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sukriye_'s Gewichtsverlauf
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