Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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72,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 28,25g | Eiw: 91,12g | Kohlh: 123,39g.
Frühstück: Яблочные суфле, Магнит Сыр Российский 50%, Свиная Корейка (Вырезка), Био Баланс Кефирный 1%, Помидоры, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Макароны Отварные, Запеканка. Abendessen: Десерт из ряженки, Суп гороховый, Салат из капусты. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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korkinairina682's Gewichtsverlauf
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