Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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62,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 33,70g | Eiw: 58,12g | Kohlh: 87,06g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Quaker Farelo de Aveia, Canela, Banana Prata, Ovo Mexido. Mittagessen: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados. Abendessen: Parati Rosquinha de Chocolate, Ovo (Inteiro), Melitta Café sem Açúcar , Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Snacks/Sonstiges: Melitta Café sem Açúcar , Nestlé Iogurte Ninho. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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BrendaFranca.'s Gewichtsverlauf
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