Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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99,6 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 26,98g | Eiw: 21,01g | Kohlh: 151,86g.
Abendessen: Фисташки, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Льняное Масло, Чеснок, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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4744 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 4 Stunden und 27 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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dmitry_krauser's Gewichtsverlauf
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